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Allaitement & lait infantile

LAIT MATERNEL ET LAIT INFANTILE – RÈGLES D’OR DE L’ALLAITEMENT MIXTE

Actuellement en plein allaitement de votre bébé, vous souhaitez effectuer une transition en douceur vers le lait infantile ? Choisissez l’allaitement mixte ! Définition, avantages et mode d’emploi, voici les règles d’or pour que cette nouvelle habitude de nutrition se passe au mieux pour votre enfant, mais aussi pour vous.

Allaitement maternel, allaitement mixte : rappel et recommandations

Vous pouvez utiliser un tire-lait pour débuter l’allaitement mixte avec votre lait maternel dans un biberon

Allaitement maternel

Le lait maternel reste le meilleur aliment pour les bébés. Il est sûr et contient de nombreux anticorps les protégeant. Il apporte également toute l’énergie et les nutriments dont le nourrisson a besoin pendant les 6 premiers mois de sa vie. Il continue de couvrir la moitié (ou plus) de ses besoins nutritionnels pendant le second semestre de vie et jusqu’à un tiers de ceux-ci pendant la deuxième année. C’est pourquoi l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif au sein pendant au moins les 6 premiers mois de bébé. 

Lorsque débute la diversification alimentaire, l’allaitement (non exclusif) est également recommandé jusqu’à 2 ans ou plus, selon le souhait de la maman.

Le passage à l’allaitement mixte est également possible, si vous ne souhaitez ou ne pouvez plus allaiter.

Allaitement mixte

L’allaitement mixte, aussi appelé allaitement partiel, consiste à nourrir votre bébé en alternant les tétées et les biberons de lait infantile

Vous êtes en train de reprendre le travail et vous voulez trouver une alternative à l’allaitement exclusif ?Votre partenaire souhaite davantage s’impliquer dans le rituel des repas et nourrir bébé ?

Que ce soit pour l’une de ces raisons ou pour une autre, sachez que vous n’avez en aucun cas besoin de justifier votre choix.

En plus des recommandations de votre médecin, voici nos conseils pour que la transition entre l’allaitement exclusif et l’allaitement mixte se passe pour le mieux.

Règle d’or N°1 de l’allaitement mixte : commencer au bon moment 

En effet, si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas allaiter, il est possible de mettre en place un allaitement mixte. Sachez tout de même qu’il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter, notamment pour les raisons suivantes :

  • Les tétées de l’enfant stimulent la lactation.
  • La succion au sein ou à la tétine est différente. Le lait coule plus facilement d’un biberon, il est possible que votre bébé rencontre plus de difficultés ou qu’il soit plus réticent à se nourrir au sein après avoir découvert le biberon.

Nous vous recommandons de prendre contact avec un professionnel de santé avant de changer l’alimentation de votre enfant.

Règle d’or N°2 de l’allaitement mixte : alterner lait maternel et lait infantile en douceur

Il n’y a pas de règle préétablie : le nombre de tétées et le nombre de biberons dépend de l’âge de votre bébé, de sa capacité à supporter cet allaitement mixte, de votre mode de vie et de vos contraintes. Dans tous les cas, la transition doit se faire en douceur pour vous et votre bébé, et sous la supervision de votre professionnel de santé qui saura vous accompagner et vous conseiller au mieux.

  •  Pour débuter l’allaitement mixte, privilégiez d’abord la suppression de la tétée de l’après-midi (c’est généralement le moment de la journée où la lactation est la plus faible).
  • Si vous sentez votre bébé réceptif à ce changement au bout de quelques jours, supprimez alors une deuxième tétée, comme par exemple, celle de la fin de matinée. Dans un premier temps, il est conseillé de conserver la tétée du matin et du soir : le matin, parce que c’est le moment le plus propice à une bonne lactation ; le soir pour conserver le même rituel au moment du coucher pour votre bébé.
  • Si vous souhaitez mettre en place l’allaitement mixte parce que vous retournez travailler, débutez la transition une à deux semaines avant la date de reprise.
  • À noter que plus vous supprimerez de tétées, plus votre lactation diminuera et plus votre bébé pourra rencontrer des difficultés à se nourrir au sein.
  • Si vous souhaitez conserver une forte lactation même pendant l’allaitement mixte, vous pouvez choisir d’utiliser un tire-lait pour nourrir votre bébé au biberon avec du lait maternel. Si au contraire, le but est de freiner votre lactation, vous pouvez augmenter le nombre de biberons de lait infantile en poudre. En sautant de plus en plus de tétées, la transition vers le lait infantile se fera naturellement.
  • Quel que soit le mode d’alternance choisi pour l’allaitement mixte, veillez à respecter les besoins nutritionnels de votre bébé en fonction de son âge et des recommandations du pédiatre.

Il n’y a pas d’obligation à suivre tel ou tel ratio de tétées et de biberons par jour, cela dépend de vous, mais surtout de votre bébé et de sa capacité à s’adapter plus ou moins rapidement à cette transition. Dans tous les cas, le choix de cette transition doit être bien réfléchi, car l’allaitement mixte peut gêner l’allaitement au sein et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter.

Règle d’or N°3 de l’allaitement mixte : choisir un lait répondant aux besoins nutritionnels des bébés

Les différents laits infantiles distribués sur le marché doivent suivre une réglementation stricte avec des critères de composition encadrés pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés. On retrouve dans chaque lait infantile :

  •  du DHA (oméga 3),
  • des protéines,
  • des lipides, des glucides,
  • des vitamines et des minéraux.

Pour choisir le lait infantile pour votre bébé et entamer l’allaitement mixte, nous vous recommandons de vous rapprocher d’un professionnel de santé (pédiatre, sage-femme, etc.).

Règle d’or N°4 de l’allaitement mixte : mélanger le lait maternel et le lait infantile dans un biberon

Pour l’allaitement mixte, choisissez un lait répondant aux besoins nutritionnels de bébé

Mélanger lait infantile et lait maternel

Mélanger le lait maternel et le lait infantile dans un même biberon est une bonne solution pour introduire progressivement le lait infantile dans l’alimentation de votre bébé. Il a en effet un goût différent du lait maternel qui peut nécessiter un temps d’adaptation.

    • Dans un premier temps : un tiers de lait infantile avec deux tiers de lait maternel.

    • Après quelques jours, vous pourrez faire évoluer les quantités si tout se passe bien pour bébé.

    • Pour finir cette transition, vous pourrez lui proposer un biberon entier de lait infantile.

    • Veillez bien à proposer le mélange à une température se rapprochant au maximum de celle du lait maternel, pour ne pas perturber votre bébé.

    • Pour faciliter la prise du lait infantile, et donc du biberon, vous pouvez dans un premier temps nourrir bébé avec un biberon rempli de lait maternel. Cela permet de l’habituer à la tétine tout en restant rassuré par le goût du lait maternel qu’il connaît.

Règle d’or N°5 de l’allaitement mixte : choisir des tétines et des biberons adaptés

Avant de proposer le biberon à votre bébé, il est important de vous assurer qu’il tète correctement et sans difficulté.

Pour favoriser une bonne alternance entre les tétées et les biberons et pour ne pas perturber votre bébé, il est recommandé de privilégier des tétines se rapprochant au mieux des sensations de succion du sein, également adaptées à la formule de lait infantile choisie. Par exemple, il existe des tétines à débit variable pour les  formules épaissies.

Pour faciliter la transition, choisissez une tétine à base large qui rappellera la forme du sein, en silicone extra-doux et inodore.

En fonction de l’âge de votre bébé, choisissez une taille de biberon adaptée. Généralement, les biberons peuvent contenir entre 120 et 330 mL de lait reconstitué.

Pour en savoir plus sur le meilleur choix de tétine pour le biberon de votre bébé, découvrez nos conseils sur la préparation du biberon

Conseils pour l’heure du biberon

  • Votre bébé doit être assis à 45° et avoir l’arrière de la tête libre.
  • Le biberon doit toujours être positionné à l’horizontal.
  • Comme lorsqu’il mange au sein, votre bébé doit pouvoir faire des pauses.

Règle d’or N°6 de l’allaitement mixte : surveiller la lactation de la maman

Si vous souhaitez allaiter le plus longtemps possible et conserver cet allaitement mixte, voici quelques conseils pour stimuler la lactation sur le long terme :

  • Tirez votre lait dès que vous en avez l’occasion. Au travail par exemple, vous avez le droit à 1 h par jour pour allaiter votre bébé ou tirer votre lait. Pour cette deuxième option, il faut en revanche que vous ayez accès à un réfrigérateur pour conserver votre lait. Le biberon doit être stocké au réfrigérateur à une température de +4°C immédiatement après le recueil du lait et doit être consommé dans les 48h.
  • Lorsque vous êtes avec votre bébé, privilégiez les tétées aux biberons.
  • Ménagez-vous au maximum : plus facile à dire qu’à faire, on vous l’accorde, mais la fatigue et le stress sont les ennemis d’une bonne lactation. 

Les questions fréquentes des parents sur l’allaitement mixte

Pour l’allaitement mixte, choisissez un lait répondant aux besoins nutritionnels de bébé

Mon bébé refuse le biberon, comment faire pour l’allaitement mixte ?

“C’est tout à fait normal au début… Passer d’un sein à une tétine artificielle peut être perturbant pour votre bébé. N’hésitez pas à persévérer plusieurs jours, sans pour autant le forcer ou montrer des signes d’agacement. Cela pourrait le brusquer encore plus. Si vous n’obtenez pas de résultat après plusieurs jours, vous pouvez vous tourner vers des alternatives au biberon, comme le Dispositif d’Aide à la Lactation (DAL) au doigt. Le DAL, c’est un dispositif qui se compose d’une sonde plongée dans un récipient contenant du lait. En collant cette sonde à votre doigt, que votre bébé tétera plus facilement qu’un biberon, il aspirera le lait contenu à l’intérieur.

Si vous testez cette pratique, veillez à bien positionner votre doigt côté ongle vers la langue, avec la pulpe de votre doigt contre son palais.”

Peut-on changer d’avis et revenir à un allaitement exclusif ?

L’allaitement mixte peut gêner l’allaitement au sein et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter.

Malgré tout, ce n’est pas impossible, sous réserve de bien stimuler votre lactation.

Comme pour le passage à l’allaitement mixte, un retour à l’allaitement exclusif devra se faire progressivement. Pour relancer votre lactation ou avant une transition, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel de santé.

Comment impliquer mon/ma partenaire lors de l’allaitement mixte ?

La première étape est d’être un soutien moral pour la maman qui allaite, car ce n’est pas tous les jours facile. Cette implication peut aussi passer par des petits gestes qui peuvent paraître anodins, mais qui sont pourtant bien significatifs. Par exemple, votre partenaire peut être la personne qui amène votre bébé jusqu’à votre sein. Quand c’est le tour des biberons, votre partenaire peut être la personne privilégiée. Cela sera moins perturbant pour votre bébé de ne pas être collé au sein en plus du biberon.

Est-ce normal d’avoir des douleurs aux seins pendant cette transition ?

C’est tout à fait normal : le fait de moins allaiter peut provoquer un engorgement mammaire. L’engorgement, c’est une accumulation excessive du lait dans la glande mammaire. Le lait se retrouve alors bloqué et refuse de s’écouler. Une réaction fréquente lors de l’allaitement mixte, puisque vous espacez les tétées. Pour les soulager, vous pouvez tirer votre lait régulièrement.

Vous pouvez aussi pratiquer le chaud – froid : avant la tétée, appliquez un linge chaud pour favoriser l’écoulement du lait. Après la tétée, faites la même chose avec un linge froid.

Des questions sur l’allaitement mixte ? N’hésitez pas à vous tourner vers votre professionnel de santé qui sera le mieux placé pour vous conseiller en fonction de votre condition.

Sources de cet article :

MPEDIA, site d’informations santé pour les parents, édité par l’association française de pédiatrie ambulatoire (AFPA)

Laurence Pernoud – « J’élève mon enfant » édition 2018

Myriam Panard – consultante en lactation certifiée IBCLC

Yannick Vincente – Alix Lefief Delcourt « Je suis Papa, 28 jours pour trouver ses marques »

Sante.gouv.fr – Comment bien recueillir, conserver et transporter le lait maternel en toute sécurité

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